健康ってすべてが満たされていること！？

すべての人の健康づくりに貢献したい・・・

約３０年の学校教育現場を「卒業」し「社会人」となって

健康に導く対象を「子どもたち」から「すべての人」に大幅に拡げました。

健康、とはただ単に病気、疾患を患っていない、というだけではありません。

WHOは

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。（日本WHO協会訳）」と定義しています。

つまり、私は、あなたを「すべてが満たされた状態にする」という課題の仕事をしているわけです。

これはえらいこっちゃ、大変なことだ、

・・・とその難しさと責任のプレッシャーを楽しんで日々レッスンを提供しております。

今、新型コロナ禍で、健康の大切さをますます感じざるを得ない緊迫した状況です。

手洗い、マスクなど感染防止対策、

そして、栄養や運動など感染に負けない免疫力のアップなど、

自分の身は自分で守っていかなくてはなりません。

・・・とは言うものの、効率的に自身の健康力を高めるには専門的な知識、方法の実践が必要です。

健康づくりに関する情報はネットやテレビ、雑誌等にあふれています。間違った情報やあなたには合わない情報もあることでしょう。

どうぞ頼りにしてください、アドバイス致します。

些細な相談でもかまいません、FBからメッセージくださいね。

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あ、もちろん無料です(^^)