2019.03.08ブログ 姿勢が良くなるポールウォーキング 今日はスカイツリーが良く見える広場でポールウォーキング教室。気持ちの良い天気になりました。 ポールウォーキングの良いところはしっかりと肩甲骨を動かすことができること。肩コリは解消し、姿勢が良くなります。 レッスンのご用命は「パーソナル健康運動指導」から承ります。 パーソナルでもグループでもオッケーです(^^) 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る Category お知らせ キャンペーン ブログ New Article 2022.05.31ブログ 梅雨時の体調不良の対処法 2021.11.05ブログ 寒いときのの水分補給のポイントは? 2021.10.08ブログ 冷え性改善のためのツボ押し